为较少学生因校园封控带来的负面影响，及时掌握和发现学生群体中的各类弱信号，11月2日下午，学生处心理中心在花都赤坭校区开展了线上《疫情下的心理自助及危机识别与处置》专题培训，花都赤坭校区各班级心理委员共计200余人参加了本次培训，培训活动由心理中心王立昭老师主讲。

培训开始，王老师首先用“HI现场”实时互动小程序拉开了活动的序幕，大家通过分享自己在疫情封校下的情绪状态，引导大家学会觉察自己的情绪识别不良情绪。随后，老师从4个方面：为什么要进行此次培训，疫情下如何进行心理自助，如何识别和预防抑郁症以及学生干部队伍应当做好哪些工作等展开讲解。王老师指出：疫情下，第一，要学会接纳现实，评估心理状况；第二，规律生活作息，增强心理免疫；第三，学用正念，改善焦虑抑郁等问题；第四，积极应对各类问题，转为危机；第五，自我无法调节，要及时寻求专业指导。同时要求班级心理委员要正确看待心理问题、精神疾病等，明确自身身份，掌握工作技巧，树立危机干预的“三及时”意识，消除报告的各种顾虑等。

本次培训活动的开展，进一步提升了班级心理委员提升危机识别技能和危机的主动上报意识，有利于发现各类弱信号，切实筑牢校园心理防线。