过分追究是非对错，并不重要，达成你想要的结果才是最重要的。这是我人生中一个非常重要的感悟。

我开始搞清楚了一个真相，就是这个世界的因果关系不是说只有你错了的时候，才会被伤害。以开车为例，你遵守各种交通规则，一路小心翼翼，靠右行驶，不超车，但是不是就意味着你会非常安全，不会出任何事?不是的。因为即便你做到了遵守规则，不犯错误，但是有很多人是不遵守规则的。你不酒驾，但是别人喝酒了朝你撞过来，你能怎么办?

所以很多时候，我们不仅要做好自己该做的，还要学会做好各种各样的保护措施，避免自己受伤害。

有些女孩子半夜出去玩结果出事了，有人就会提醒:女孩子大晚上最好不要出去玩，更不要穿着暴露的衣服出去。很多女性听完这样的提醒后就很气愤，她们反驳道:“这些人不去谴责施暴者，却来要求女性，凭什么?这不公平。”

其实，我们可以这么来理解这件事。我们调整自己，改变自己，做各种防护措施，目的只是为了让自己更加安全。这首先一定是对我们有利的，并不是应不应该的问题。因为这个世界上本来就有很多坏人。你不注意，不小心，倒霉、受伤害的可能就是你。

夫妻之间也是一样的。我接过很多咨询案例，当我跟这些人说要先做出改变，调整自己的应对方式时，他们往往非常不理解。他们觉得明明是伴侣错了，凭什么要自己改呢?凭什么自己先让步呢?

其实但凡这样说的，都没有搞清楚关系的本质。心理治疗师海灵格提出过一个重要的心理概念，叫作“谁痛苦谁改变，谁改变谁受益”。简单说就是，无论怎样，你改变调整后，首先是对你有利的，因为你变得更加优秀了。你变得优秀、强大、有力量之后，就会发现曾经无比困扰自己的问题，已经不再是问题了。

当你的内在圆满了，就可以自己照顾自己，对更多事情感兴趣，你的生活会更加充实。你会发现，即便对方没那么在意你也没关系，你依然可以自得其乐。你不再患得患失，自己活得有滋有味，这时对方可能反而有危机感了，会开始主动对你上心了。在这个过程中，你并没有做什么，只是将自己变得更好了而已。

有人可能会问:“假如我变得更好了，他仍然没有改变怎么办?”其实完全不用有这个顾虑，当你足够优秀、强大的时候，其实就已经有了不怕失去的魄力和重新选择的勇气，你将可以真正做到允许一切发生。

所以，很多时候纠结绝对的对与错没有任何意义，我们应该关注的是结果。我们真正要考虑的是，做这件事到底对自己是不是有利的，有帮助的，有好处的。如果是，那就去做。你控制不了别人，但是你可以控制自己。